DETOX HODNÉ HOLKY
Jsi příliš unavená z toho, jak se snažíš všem vyhovět? Je čas na Detox hodné holky.
Přestaň být neplacenou terapeutkou, asistentkou a záchranářkou pro celé své okolí. Získej zpět svou energii, nastav neprůstřelné hranice a nauč se říkat NE bez toho, aby tě sežral pocit viny.
Znáš ten pocit?
Někdo tě o něco požádá. Tvůj žaludek se stáhne do velikosti vlašského ořechu, celá tvá bytost křičí „ANI NÁHODOU, chci jít spát!“, ale tvoje pusa automaticky vypustí: „Jasně, ráda to udělám.“ A pak? Pak jsi naštvaná. Na něj, ale ze všeho nejvíc sama na sebe. Děláš věci s odporem, servíruješ světu své pasivně-agresivní ANO a večer padáš do postele s pocitem, že tvůj život vlastně vůbec nepatří tobě. Žiješ ho pro druhé.
Pravda o „Hodné holce“: Tvoje ochota a obětavost nejsou tvá povaha. Je to jen starý program přežití. V dětství tě naučili toxickou rovnici: Poslušnost = Láska. Naučila ses, že abys byla přijatá, nesmíš mít vlastní potřeby, nesmíš dělat problémy a hlavně – nesmíš nikoho zklamat.
Výsledek? Jsi pro všechny ta spolehlivá a skvělá. Ale uvnitř jsi vyhořelá, prázdná a tvůj vnitřní kritik tě bičuje za každou chybu.
Je načase tenhle starý software odinstalovat.
Vítej v DETOXU, který ti vrátí tvůj život
Detox hodné holky není jen další povrchní výzva o tom, že si máš „udělat čas na kávu a napustit si vanu“. Půjdeme mnohem hlouběji.
Toto je dlouhodobý projekt a bezpečný prostor pro ženy, které se rozhodly přestat hrát roli rohožky. Společně půjdeme ke kořenům tvého strachu z odmítnutí. Hackneme tvou biologii stresu, pochopíme, proč tě pocit viny tak paralyzuje, a naučíme se, jak si vzít zpět svůj čas, energii i sebeúctu.
Protože tvoje potřeby nejsou sobeckost. Jsou nutnost.
CO PŘESNĚ ZÍSKÁŠ DNES?
Udělej svůj první krok ještě dnes. Zadej svůj e-mail a obratem získáš přístup k pracovním sešitům.
VIDEO LEKCE: Anatomie hodné holky – najdeš na youtube
- Konec sebekritikyZjistíš, proč tvá neschopnost říct NE není slabost, ale biologická reakce mozku na hrozbu (a jak tuto reakci zastavit).
- Odhalení iluzePochopíš, proč tě neustálé zachraňování ostatních ve skutečnosti vzdaluje od skutečné intimity a vášně v partnerství.
PRACOVNÍ SEŠIT 1: Moje neviditelná cenovka
- Praktická diagnostikaNástroj, díky kterému si černé na bílém spočítáš, kolik energie, času (a peněz!) tě tvůj syndrom hodné holky reálně stojí.
- Okamžitá úlevaKonkrétní cvičení a „taháky“ s větami, které můžeš použít hned zítra, až po tobě bude někdo zase něco chtít.
Tvoje nová identita začíná tady
Zadej svůj e-mail a budu ti posílat informace o novém videu. Naskoč do Detoxu a přidej se k ženám, které už ví, že svoboda chutná mnohem lépe než falešný potlesk okolí.
Garantuji ti 100% soukromí. Žádný spam, jen pravidelná dávka odvahy, podpory a lásky přímo do tvé schránky.
Testimonial z videí
Tak jsem si dovolila říct šéfovi ne, protože chtěl abych dělala práci za něj – on to neumí byť jsem mu mnohokrát ukazovala, jak na to. Dopadlo to přesně dle vašich slov – jsem sobec, proč mi nepomůžeš, co tak najednou...no nic- jdu si pustit další díl.
To je naprosto přesné!!! "Aha moment." Vyšťavující programy. Neschopná, nevýkonná, nestíhající, pořád unavená a bez energie, pořád nasávající potřeby a energie druhých, pomáhající, zachraňující, k tomu menopauza, nečekaný rozpad manželství po 30 letech, protože jsem nedávala dost energie do manželství. Takže totální restart.
Skvělé video s Aha momenty, informacemi, které hned využívám, učím se praktikovat. Postupně si dělám čistku ve vztazích, a tak konečně chránit sebe. Děkuji za za Vás.
Neuvěřitelné, jak přesně tyhle hlášky mi skáčou do hlavy. Přesně ten hrozný pocit viny, že jsem někomu nezlepšila den. Kolega mi jednou řekl, že nemůžu za všechny problémy světa, že není všechno moje vina. Tehdy mě to hrozně zasáhlo, zrovna jsem se uhoněná snažila zachránit nějaký cizí průšvih v práci. Od té doby se snažím si to opakovat. Je to ale skoro stejně těžké jako z posledních sil někomu pomoct:-)