Typ citového pouta bývá v čase stabilní, ale cílenou snahou je možné ho měnit. Znalost typu citového pouta vám pomůže, abyste lépe porozuměli sami sobě a snáze se orientovali ve vztazích s druhými lidmi. V ideálním případě by vám měl pomoci k větší spokojenosti ve vašich partnerských vztazích.